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Officeblog – Entspannt durch den Arbeitstag

Arbeit nervt. Muss sie aber nicht. Denn neben leckerem Essen fürs Büro gibt es bei chillmahl und auf unserem Blog alles, was den Arbeitstag angenehmer gestaltet. Unser Leitspruch: Arbeitnehmer first, Arbeit second. Klingt Unternehmer feindlich, ist es aber nicht. Der klare Menschenverstand und immer mehr Studien legen nahe, dass motivierte und zufriedene Mitarbeiter nicht nur produktiver sind, sondern auch länger dem Unternehmen treu bleiben. Gerade in Zeiten des Fachkräftemangels ein Punkt, auf den erfolgreiche Unternehmer achten. Für die Mitarbeiterzufriedenheit Geld ausgeben ist längst nicht mehr nur eine nette Geste den Mitarbeitern gegenüber, sondern auch eine Investition in das Unternehmen. 

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Arbeit nervt. Muss sie aber nicht. Denn neben leckerem Essen fürs Büro gibt es bei chillmahl und auf unserem Blog alles, was den Arbeitstag angenehmer gestaltet. Unser Leitspruch: Arbeitnehmer first, Arbeit second. Klingt Unternehmer feindlich, ist es aber nicht. Der klare Menschenverstand und immer mehr Studien legen nahe, dass motivierte und zufriedene Mitarbeiter nicht nur produktiver sind, sondern auch länger dem Unternehmen treu bleiben. Gerade in Zeiten des Fachkräftemangels ein Punkt, auf den erfolgreiche Unternehmer achten. Für die Mitarbeiterzufriedenheit Geld ausgeben ist längst nicht mehr nur eine nette Geste den Mitarbeitern gegenüber, sondern auch eine Investition in das Unternehmen. 

Rückenschmerzen sind eine lästige Plage. Ihr Ursprung liegt oft in Fehlbelastungen. Mit ein paar kurzen Übungen gelingt der Exit aus den Schmerzensfalle.
Auf der Arbeit wird das Trinken oft in den Hintergrund verdrängt, sodass der Körper nicht mit ausreichend Flüssigkeit versorgt wird. Die Folgen des Flüssigkeitsmangels sind nachlassende Konzentration und Müdigkeit. Um genugl zu trinken, müssen nur ein paar Tricks angewendet werden.
Früher diente die Pause vor allem zur Erholung nach schwerer körperlicher Arbeit. Heutzutagewird die Pause durchgearbeitet, frei nach dem Motto: mehr arbeiten heißt, mehr schaffen. Wer pünktlich Feierabend und Pausen macht, hat Sorge den Beinamen „Faulpelz“ zu bekommen. Allerdings sitzen wir in der digitalisierten Bürowelt gerne mal 7 Stunden am Arbeitsplatz und verharren in Bewegungslosigkeit.