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Gesunde Rezepte

Fitfood? Superfood? Was ist Gesundes Essen? Es gibt viel Mythen, was aber eigentlich zählt, ausgewogen zu essen und sich zu ernähren. Mit unseren chillmahl Rezeptideen bekommt ihr schmackhafte Gerichte zum Nachkochen und ausprobieren.

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Fitfood? Superfood? Was ist Gesundes Essen? Es gibt viel Mythen, was aber eigentlich zählt, ausgewogen zu essen und sich zu ernähren. Mit unseren chillmahl Rezeptideen bekommt ihr schmackhafte Gerichte zum Nachkochen und ausprobieren.

Die Wassermelone ist die perfekte Nascherei im Sommer und obendrein ist Sie auch noch super gesund. Was für tolle Gerichte man aus ihr zaubern kann, erfahrt ihr hier.
Lebensmittel, die nicht industriell hergestellt werde, heißen im heutigen Sprachgebrauch ,,Superfood''. Ihr Markenzeichen: reich an Vitaminen, Mineralstoffen und Antioxidantien. Damit decken sie bereits in geringer Dosierung den Nährstoffbedarf ab. Wir haben euch eine leckere Bowl mit genau diesem Superfood zusammengestellt. Einfach und super lecker!